TCM91.FR: 01/12/2006

dimanche 31 décembre 2006

David..

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Non, David ne part pas ..tes casquettes vont nous manquer..!

Discut'

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Tactique entre nos deux leaders... :-)

samedi 30 décembre 2006

Stage 2007

A la Londe les maures, contact au prés du président, car inscription
avant le 05 janvier 2007, je sais c'est bientôt !!!!!!
Plus d'info demain à l'entrainement.....

et ceux qui boivent du rosé corse..!!

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car il y a ceux qui boivent de l'eau..

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Attention, le président s'est déguisé pour surveiller ses coureurs.!!

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Prévision pour demain matin !!

vendredi 29 décembre 2006

Bon les résultats du sondage n°3

24 votes c'est pas mal pour ce troisième sondage qui montre que les jambes de bettini vous font réver, contrairement à la dinde qui est dernière, juste derrière le matos de votre vélo !!! Quant aux victoires pas besoin de les demander au père noël car les coureurs du TCM sont des Winner's :-)

Dimanche 9h à la gare !

Le parcours empruntera le même tracé que d'habitude jusqu'au rond point de la ferme avant l'entrée de Cernay la ville, on prendra à gauche direction Bullion.
Avant de prendre la descente, on prend à gauche par le village de Longchène pour récupérer la D24 direction limours. Traversée de limours retour par la côte de roussigny, chante-coq, janvry, et final classique folie bessin, haut de villejust, gare de chilly. Soit au total (Gare/gare) environ 64 kms et 2h15.

Bonne route à tous et à dimanche pour la dernière de l'année.

Oliv'

site meteo

salut tout le monde.
voila un site meteo pas mal.
il suffit de cliquer sur la fleche correspondant à ta zone
et tu as la prevision du vent,sa direction, la temperature et la pluie sur
4jours
http://www.xcweather.co.uk/beta.php
bon velo a tous
jack

dimanche 24 décembre 2006

mais

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Que peuvent se raconter deux opérés de la hanche... Ben des histoires de blocs opératoires, pardi !

jacques

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Is back :-)

vendredi 22 décembre 2006

Réponse !

C'est le brassard jaune biensùr ça me parait évident!!!
Bon il sert à quoi se brassard ??

Le brassard identifie un coureur qui connait le parcours de l'entrainement dominicale, il peut donc accompagner des retardataires en fin d'entrainement, ramener les coureurs aprés crevaisons, il y a environ 5 brassards par sorties pour des volontaires bien renseigner.

Sinon le coureur sur la photo n'est pas épilé, n'a pas de cuissard et mange tout ce qui trouve...Mais il marche comme un avion!!!!

mercredi 20 décembre 2006

Devinette...

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Quel est l'objet qui différencie ce coureur du TCM d'un autre coureur???

Vos réponse en laissant un p'tit commentaire.....

Président....

... c'est bon on t'a reconnu, il ne fallait pas inventer une excuse bidon, du genre "Je passe le réveillon avec mon frangin....". Tu préfère distribuer des cadeaux que de nous suivre à l'entrainement, il est où l'esprit du club.....hihihi !!! Heureusement que BOB assure.... :-)

jacques sur route

salut les gars
j ai remis mes pneus dehors mardi 19 (pour 20km)
et aujourd hui j ai fait une sortie de trente bornes
je prend pas de risque vue l etat des routes (c est pour ça que je fais pas
plus de km)
et tous cela avec l autorisation du chirurgien (qui est fiere de sn travail)
la prochaine sortie club je serais là
jacques fache

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vendredi 15 décembre 2006

Analyse

Ce petit sondage est encourageant malgré 8 personnes qui ont pris plus de 3 kilos, en sachant que les fêtes ne sont pas encore passées !!! Cependant faisant moi-même parti de ceux-là, il faut prendre de bonnes résolutions pour la saison 2007 et prouver que grosse saison rime avec saucisson !!!! Allez Morangis !!!

jeudi 14 décembre 2006

Parcours de dimanche 17 décembre !

Gare de chilly 9h, côte de villejust, plateau des Ulis, gometz le chatel, plateau de cernay puis la route de rambouillet retour par Clairefontaine, bullion, remonter sur le plateau de cernay pour un retour classique, gometz, janvry, la folie bessin, villejust, gare de chilly, thégato.... ( le circuit JAUNE sur la PHOTO). Thierry.

entrainement

BONJOUR A TOUS POUR CEUX QUE CA INTERESSE LE SAMEDI 23 DECEMBRE JE FAIS UN ENTRAINEMENT DEPART A 9 H DE LA GARE DE CHILLY .

ARNAUD, VOTRE RÉPONSE EN LAISSANT UN COMMENTAIRE !!

lundi 11 décembre 2006

C comme.....

.... pédaler Carré, en clair ne pas avoir un bon coup de pédale, fatigue, démotivation, baisse de forme, tendinite ect.... synonyme de "ça tourne pas rond" !!

teamcm91@hotmail.fr vous invite a visualiser son album Wistiti

Bonjour,
J'ai créé un album photos sur le site wistiti.fr
Pour la visualiser cliquez sur l'adresse suivante (ou copiez-la dans la barre d'adresses de votre navigateur) :
http://www.wistiti.fr/teamcm91:tcm