lundi 29 novembre 2010

Soirée BRAZIIIIL !!!!!!!!


Samedi soir avait lieu la traditionnelle soirée annuelle du TCM sur le thème du BRAZIIIIL !!!!!!!!!
Gros succès avec pas loin de 90 personnes et des invités "prestigieux" : le président de la CTD91 Jean claude vacher, la championne de France féminine Bérengère, la famille Berger etc., la famille Offredo etc. (pardon pour ceux que j'oublie).
En ouverture, nous avons assisté à la remise des récompenses envers l'ensemble des coureurs et sponsors qui ont oeuvré cette saison au succès du TCM à travers leurs résultats, leur participation, leur aide précieuse sur les organisations...avec notre Bobi toujours très ému à la lecture de ses p'tits hommages !
S'en est suivi l'apéritif suivi par une démonstration de Capoiera (art martial afro-brésilien qui puise ses racines dans les méthodes de combat et les danses des peuples africains du temps de l'esclavage).
Puis l'excellent repas au saveur brésilienne entre-coupé par un petit cours de capoiera collectif et une chanson interprété par nos 2 Olivier en hommage au tcm91.com, aux dirigeant et copain de 1ère caté ...et la fête qui s'est poursuivie jusqu'a très tard dans la nuit !
Un grand merci à nos organisateurs qui on fait de cette soirée une belle réussite: Pierrot, Bobi, Eric, Arny, Lionel H., Oliv' Valla...

Les images valent mieux qu'un long discours alors régalez vous avec ces 2 premiers albums:-)
photos de Martial
Soirée Brazil

Photo Seb (enfin l'appareil)
Soirée Brazil 2

Soirée BRAZIIIIL !!!!!!!!

Vous n'en pouvez plus d'attendre ?!?!
Ne vous inquietez pas, le compte rendu avec toutes les photos de la soirée est en préparation !
Et il n'y aura AUCUNE censure !!! :-)
Restez connecté !

vendredi 26 novembre 2010

Le TSA : Un nouveau venu dans l'Essonne Ufolep

Un nouveau club a fait son apparition en Essonne : le TSA (Team Sport de l'Amitié).


Le club est composé à ce jour de 11 coureurs et beaucoup d'entre eux viennent du CC SACLAY :
7 "1ère caté" (dont Laurent Vernusse le champion national de CLM 40-49, Patrick Beffaral, Fabrice Maitre, Jose Luis, Sébastien Cordin, Christian Cros, Nicolas Cros)
2 "2ème caté "(Hervé Lachouque et Jeremy Renault)
2 "3ème caté" (Olivier Vernusse et un nouveau).

Le site du TSA : cliquez ICI



On souhaite la bienvenue et longue vie au TSA !

La jacques Gouin : les premiers dossards



En exclu sur le tcm91.com, la liste des premiers dossards réservés au TCM...

3: Petit
4: Fache
5: Pennetier
6: Weyer
7: Graillot
8: Lefranc
9: Bichon
10: Valla
11: Dubois

Recherche anciens maillots cyclistes et du TCM en particulier


La fin d'année est propice aux dons et aux appels à la générosité...

Luc Graillot recherche des anciens maillots de vélo et du TCM en particulier pour aider et équiper un club en Afrique !

Si vous en avez en stock, vous pouvez les apporter à Philippe Graillot samedi à l'occasion de la soirée du club !

Ils nous ont promis de faire une photo de groupe avec les maillots du TCM !

Merci pour eux !
tcm91.com

jeudi 25 novembre 2010

Le tcm91.com au secours des p'tits "zanimos" !




















Voici un message de Cécile Motte afin d'aider la SPA de Ris Orangis !
Vous pouvez rapporter vos "dons" lors de la soirée du club samedi !
Merci pour elle !



Chaque année beaucoup d'animaux se retrouvent abandonnés par leurs maîtres et se retrouvent enfermés dans des cages où il y fait très froid.

J'ai été faire un petit tour à la SPA de Ris Orangis pour leurs apporter mon aide comme je le pouvais à savoir leurs donner des couvertures, médicaments et fournitures et pourquoi pas faire du bénévolat.

Alors si vous avez quelques couvertures ou autres à donner pour la SPA vous pouvez me les apporter à la soirée du club.

Ci- joint, le site de l’ARPA où vous pourrez avoir plus de renseignements et pourquoi pas si vous voulez adopter un chien, regarder leurs petites bouilles !!!:)

http://www.refuge-arpa.com/dons-association.htm

Pour les animaux
- laisses, colliers,
- gamelles en inox (le plastique se fait déchiqueter immédiatement),
- couvertures, couettes, serviettes éponge,
- palettes de bois pleine (servant de couchage afin d'isoler les chiens du sol)

Pour le refuge
- meubles de rangement,
- fourniture de bureau,
- chaises de bureau,
- casiers de rangement etc. etc.
- serpillères, éponges, produits d'entretien

Médicaments pour les animaux :
STOMORGYL (Dents, Gueule)
- RONAXAN (respiration)
- AUGMENTIN (Génériques)
- KEFORAL
- CORTIZEME
- SULMIDOL (cicatrisant)
- BIAFINE (cicatrisant)
- AURIZON (otite)
- SUROLAN (otite)
- OTISTOP (otite)
- DRONTAL (vermifuge)
- SMECTA (diarrhée)
- ERCEFURYL (diarrhée)
- IMODIUM (diarrhée)
- ARESTAL (diarrhée)
- IMOSSEL (diarrhée)
- LASILIX (coeur faible)
- SULIDENE (anti-inflammatoire)
- TOFLEDINE
- FORTEKOR (coeur)
- LEVOTHYROX
- CORTANCYL (cortisone)
- PREDHISOLONE (cortisone)
- ORIDERMYL (gale des oreilles)
- STERDEX (yeux)
- FRADEXAM (yeux)
- CANIDIARIX (diarrhée)
- BIOCIDAN
- BETADINE
- ETHER
- ALCOOL (désinfectant)
- ECTODEX (peau)
- LINDACANIN (peau)


Je vous remercie par avance de votre attention.

A Samedi


Cécile MOTTE


mardi 23 novembre 2010

Le grand manu répond à un petit interview !


"Cycliste préféré ? Seb Weyer "
(encore un hihi ;-))


Bonjour manu, on vous sait très occupé en ce moment, donc merci de prendre sur votre temps pour accorder au tcm91.com ce petit entretien !

Manu, une saison raccourci en 2010, et malgré tout riche en évenement : un beau mariage fin Avril, un titre de champion de l'Essonne en Mai, un p'tit coup de fatigue en Juin...votre sentiment sur votre saison ? Satisfait ?
Qui ? Comment vous dites ? T.C.M...... Ha oui j'ai entendu parler de vous sur le net, vous faites un sacré buz sur en ce moment. Vous arrivez à regrouper 25
coureurs tous les dimanches pour allez rouler, super !!. On m'a même rapporté
que les clubs voisins veulent se joindre au TCM pour participer à cette sortie
dominicale, bravo!!!
Pour revenir à ma saison elle fut courte mais intense !!! Intense comme chaque
moment que je partage avec tous les membres du TCM depuis 5 ans. Donc satisfait
de cette saison, que du bonheur ... J'en profite pour remercier mon équipe pour
avoir participé activement à ma victoire au championnat,un grand merci à tous et
vivement 2011 pour d'autres victoires.

Si on met de cote le championnat de l'Essonne justement , sommet de votre saison, quel est l'événement qui vous revient qd vous vous remémorez votre saison 2010 ?
Et bien sportivement, cela n'a pas ete une grande saison. Alors les meilleurs
souvenirs restent mes sorties d'entrainements avec mes compagnons de routes :
Beyonce et Terminator ...

Quels seront vos objectifs pour la saison 2011 ?
Je n'ai aucun objectif donc aucune pression !!! Ma seule motivation est d'être
en bonne forme au départ des courses que je disputerai et ainsi faire briller
notre équipe et donc le maillot du TCM... Allez, pour être honnête je serai
présent sur les cyclos du début de saison (Jacques Gouin et la Vélostar) et au
championnat pour défendre nos maillots (Essonne IDF et France) afin qu'ils
restent sur les épaules de coureurs du TCM... Bon puisque vous insistez, je vais
me donner un objectif et vous donnez rendez-vous sur la course de Morangis dans
la ZI.

Un programme spécifique cet hiver pour jouer la gagne à la J GOUIN ?
Non aucun, je vais surtout m'attacher à profiter des plaisirs de la table, de ma
petite famille et de mes amis.
Les questions à la volée...
Plat préfère ?
Banh Cuon
Boisson préfère ?
Champagne (la boisson des vainqueurs)
Une série tv ?
mentalist
Un film culte ?
Pulp Fiction
Un acteur ?
Gerard Darmon
Une actrice ?
Vanessa Paradis
Style de musique ?
Funk
Cycliste préfère ?
Seb Weyer
Un j'aime ?
Ma femme
Un j'aime pas ?
Appeler mes amis, et les entendre me dire, je peux pas aller rouler aujourd'hui.

Merci manu !!!

cliquez pour agrandir

vendredi 19 novembre 2010

Une championne de France sur le tcm91.com

"J'ai eu le triplé cette année alors il me faut un nouveau "défi" pour l'année prochaine ... pourquoi pas contribuer à un maillot national pour Isa ?!? Chouchoutez-la bien au cours des sorties TCM, je compte sur vous ;-) "

tcm91.com : Bonjour Bérengère, merci d'accorder ce petit entretien au tcm91.com :-)

Bérangère, comment ne pas commencer par ce titre de championne de France remporté cet été de fort bel manière sous une température canéculaire....ton plus beau souvenir de cyclisme ?

Bérengère : Oui, c'est sûr que ce championnat me restera longtemps dans ma mémoire. Quand j'ai décidé fin mai de m'y rendre, cet objectif ne m'a plus quitté. Je voulais tout faire pour remporter le championnat. Pas la place de 2 ou de 3ième, j'y allais pour la victoire et rien d'autre. Jean Pierre Coinon, qui m'a concocté un plan comme il sait les faire et supporté pendant tous les entrainements, voulait même que je mette tout le monde d'accord : ne pas faire dans le détail, arrivée détachée !
Et c'est ce que j'ai, ou nous avons fait. J'ai aussi été bien aidé par tous les encouragements sur le bord de la route et j'ai pris énormément de plaisir à les recevoir et les rendre par cette victoire.
En plus, Isabelle et Elodie s'appliquent également à bien finir et nous remportons le prix d'équipe !! Carton plein pour l'Essonne.
Alors oui, ce championnat restera longtemps dans mes souvenirs.

Tu as couru cette saison en 2ème caté Ufolep, ne regrettes tu pas que le cyclisme féminin ne soit pas plus développé ? Que faire pr que ça change ?
tu as essayé la FFC par le passé...tu n'y a pas trouvé ton compte ?
Vaste débat, ce sujet. Il est en effet regrettable que le cyclisme féminin soit si peu développé. Mais les calendriers sont trop peu fournis, et la médiatisation nulle. Résultat : le cyclisme féminin est mis aux oubliettes, sans compter le machisme de certains grands noms du cyclisme masculin qui y mettent du leur pour dire que les féminines n'ont rien à faire sur un vélo. Soit ...
Mon expérience passée en FFC m'a démontrée qu'il fallait dépenser trop d'énergie pour trouver une course féminine (seulement 5 en IDF) et s'y rendre, pour au final, faire un cricri ridicule avec 20 partantes. Du coup, c'est bel et bien l'ufolep qui répond au mieux à mes attentes : une course tous les dimanche dans un rayon raisonnable de la maison. Et les mouvements de courses sont bien plus intéressants en 2 qu'en régional féminin.
Et lorsque je veux faire une belle épreuve + longue, je vais sur des cyclosportives, où l'ambiance est vraiment géniale.

Tes objectifs la saison prochaine ?
Trop tôt pour le dire. Je vais déjà laisser passer l'hiver (essayer de ne rien me casser entre autres...).
J'ai eu le triplé cette année alors il me faut un nouveau "défi" pour l'année prochaine ... pourquoi pas contribuer à un maillot national pour Isa ?!? Chouchoutez-la bien au cours des sorties TCM, je compte sur vous ;-)

Justement cet hiver, que va tu faire pr te maintenir en forme ? Aura t'on le plaisir de te voir venir rouler avec nous un dimanche matin ;-) ?
Au programme de l'hiver, après un peu de repos : muscu, natation, course à pied (c'est du sérieux au CSB !!), apéro & bonnes bouffes (pour se faire du bien à la tête) agrémentés des sorties club du dimanche matin (pour toujours voir les copains).
J'espère bien venir vous rendre visite un dimanche matin (la motivation de passer sur TCM TV étant trop forte !!!) ou bien, si Oliv' prépare un parcours qui puisse permettre au CSB de vous croiser, on pourrait faire un bout de chemin ensemble. A méditer.

Les questions à la volée...
Tu roules sur ?

un Spé tarmac SL2 en course, un Félino Puma à l'entrainement en été et un EXS l'hiver. Et comme je n'ai "que" 2 groupes pour 3 cadres, je passe ma vie à les démonter et remonter au grès des saisons. Comme quoi, une nana c'est bien compliqué.
(Mais au fait, ce sont des questions courtes ?!? et je réponds par du long ! ça t'embête pas hein)
km cette année ?
9800 km + 30h de home-trainer depuis le 1er janvier .
(plus courte cette réponse ! ;-))
Plat préféré ?
Les crêpes =)
Boisson ?
Cocktail vodka/jus de pomme/sirop de caramel
Un film culte ?
Un film des Nuls
Un acteur ?
Clint Eastwood
Une actrice ?
Cécile de France
Une série TV ?
Friends
Une couleur ?
le noir
Cycliste préféré ?
Sylvain Chavanel
Passion ou loisir en dehors du vélo ?
Visiter le site TCM91.COM
Un j'aime ?
Ranger
Un j'aime pas ?
Être perdue

Merci Bérengère !




jeudi 18 novembre 2010

Encore du Bleu Blanc Rouge demain ...

...sur le tcm91.com avec l'interview exclusif de la plus Morangissoise des "Bretignylliennes" voir des Bretignolaises : BERENGERE !!!!! La championne de France Féminine Ufolep !

Demain sur le tcm91.com et uniquement le tcm91.com !!!!

mardi 16 novembre 2010

il tcm91.com in testa ha testa con olivo valla




tcm91.com : Bonjour Olivier, merci d'accorder ce petit entretien au tcm91.com...

Olivier , rappelons que tu es à l'origine du blog du TCM...le blog est né en quelle année ?
Olivier : Salut Mr TCM91.COM, Le blog est né suite à une tentative de création d'un site internet en 2005.Le souci du site était la restriction d'accès et de suivi, l'obligation qu'une ou deux personnes le fasse vivre. Le blog était plus simple à mettre en place et tous les membres du club pouvaient intervenir et s'exprimer par le biais de message et/ou de commentaires, le bureau a accepté le principe et le premier message a été déposé le samedi 28 octobre 2006! Depuis, il a évolué jusqu'à votre arrivée au sein du club où il a pris une envergure international avec maintenant d'énormes moyens techniques et humains (Merci Fanny!)!

Tu es une figure incontournable du TCM depuis 9 années maintenant, tu vas l'année prochaine voguer vers d'autres horizons de l'autre coté des Alpes... tu vas quand même revenir pédaler avec nous de temps en temps ?
Mr TCM91.COM MERCI, mais je suis au même titre que vous et de tous les coureurs du TCM devenu incontournable car par l'esprit, l'enthousiasme et la dynamique que le club diffuse chacun se lâche et apporte le plus simplement du monde le meilleur de lui-même que ce soit sur le vélo mais aussi à côté!
Je suis arrivé au TCM en 2001 rejoindre à l'époque (hihihi!) Luc Graillot et Joël Niquet en première caté (enfin on était pas beaucoup!)! Ensuite mon départ pour la LIQUIGAS est un choix mûrement réfléchi, il est bien sûr entendu que je ne participerai pas au GIRO pour venir faire la VELOSTAR et qu'il est convenu que je sois sur les classiques Belges afin de venir sur la J.GOUIN ;-) sans oublier une peut-être 10ème sélection au national cette fois en 40/49 hihihi!

Une image, un évenement qui te revient sur cette saison 2010 ?
Une image: Seb.W échappé fou à Yerres et derrière suite à un gros boulot de Lardy pour lui revenir dessus le GROS contre du TCM, tellement rapide que l'on a été gêné par les voitures, dommage, mais au bout 1er P.E! Enorme! Un événement: comme beaucoup dans l'Essonne le National dans les Vosges, Nico of course mais aussi Bérengère et Laurent, un grand moment pour l'Essonne! Mais aussi le chpt de l'Essonne, l'IDF, Les routes de l'Oise, Juju et Timothée ainsi que Guillaume en fin de saison, de futurs guerriers dans les rangs des 1ères ;-), les pizzas d'après courses, Bob version marin-pêcheur ...

Que vas-tu faire cet hiver pendant l'inter-saison ? on sait que tu fais bcp de course à pied , des marathons en vue ?
Là on va dire que lorsque je planifie mon "hiver" ou des objectifs à plus ou moins long terme, il y a toujours des circonstances qui font varier ou changer mes plans! Donc il ne faut toujours pas tenir compte de ce je peux avoir dit 3 mois auparavant hihihi! Pour le moment je prépare le marathon de Turin, tout se passe bien, je suis même un peu en avance dans ma forme! Ensuite le vélo toujours pour le plaisir donc je vais rouloter tranquille selon la météo, histoire d'être opérationnel si un dossard me fait de l'oeil en février mars hihihi! Sans oublier de travailler le fond avec tartiflette, raclette et fondue miammm

merci Olivier...la dernière série de questions à la volée...
plat favori ? tartiflette
Une boisson ? une bière après une bonne séance de sport
une couleur ? rouge
un film culte ? une nuit en enfer
un acteur ? Poelvoorde
une actrice ? brune ( De C.Bouquet à Salma Hyaek en passant Julia Roberts) ... même fausse!
une série tv ? Les experts
cycliste préféré en activité ? Cavendish
cycliste préféré retraité ? Jaja, Bartoli, Lemond, Kelly!
un j'aime ? Quand c'est compliqué car il y a toujours plus simple
un j'aime pas ? Quand c'est trop simple car ça finit toujours par vraiment se compliquer

question bonus, combien de connection / jour au tcm91.com ?
Ben disons que dernièrement ma moyenne mensuelle a dû baisser mais une bonne dizaine de fois par jour!! Sans oublier de CLIQUER of course! Merci Mr TCM91.COM!

Olivier in francese domani sul tcm91.com

Domani sul tcm91.com, intervista esclusiva di olivo Valla!
Restate connesso!

Pour info, Olivier a partipé ce weekend au marathon de TURIN :
Temps officiel 2h47m05s, 59ème au scratch et 11ème de sa caté !!!
Très grosse performance !!! Bravo olivier !!!!!!

samedi 13 novembre 2010

La star du club !

Eh oui, en l'absence de notre "Official Webmaster" sûrement occupé à se reposer ou bien à profiter de sa famille ou bien jouer comme un fou au nouveau jeu qu'il vient de s'acheter pour sa Xbox :-)

Je me permet de vous tenir au courant que l'arrière train de notre star préférée ( Arni pour ceux qui ne suivent pas!) se porte très bien, malheureusement trop bien pour son BMC !!!

Un gros Cu...be est maintenant nécessaire pour assurer ses déplacements siglé TCM91.COM of course !!!






Allez l'hiver est long, il reste encore un espoir !!!
Oliv'.V reporter pour tcm91.cm

mercredi 10 novembre 2010

N'oubliez pas...

demain jeudi, départ 9h30 de la gare de Chilly pour une sortie groupée !

Et toujours le départ dimanche matin, même heure, même endroit...!

Venez nombreux !

mardi 9 novembre 2010

La JACQUES GOUIN sur le net

Pour tout savoir sur la Jacques Gouin (programme, parcours, inscriptions etc.)
http://www.jacquesgouin.fr/

Jeu concours Entête blog

Attention, un coureur annonce avoir trouver la liste des 34 coureurs et dirigeants (plus le toutou) du TCM présents (complétement ou en partie) sur l'entête du tcm91.com !
Le règlement cliquez ICI
Cloture du jeu le 24 Novembre et remise des lots à la soirée BRAZIIILL !!!

Rappel : une chambre à air et un tube gel à gagner pour les 3 premiers qui trouveront le plus de coureurs !


lundi 8 novembre 2010

Julien n'a pas sèché le tcm91.com


Entre un cours de géo et un cours de math, le tcm91.com a reussi à rencontrer Juju pour un entretien exclusif et lui a attribué la mention "très bien" pour sa saison cycliste...pour l'année scolaire c'est autre chose ;-p
C'est demain sur le tcm91.com !

Pour vous faire patienter :
un cycliste du TCM part de Morangis à 9h00 direction St Pierre du perray, un coureur du CCSPP part de St Pierre à 9h15 direction Morangis...
En considérant une distance Morangis-St Pierre de 20km, que le 1er cycliste roule à 34km/h de moyenne et le second à 26 km/h...
A quelle heure vont ils se saluer ?
Allez hop, zavez 15mn !!!! :-)


LA REPONSE ICI (et on cherche un peu :-))

dimanche 7 novembre 2010

La sortie prend l'eau...

18 coureurs ce matin au départ !
Bon, malgré les prévisions optimistes d'Eric Legrain, la sortie a pris l'eau ! :-p
Demi-tour au niveau de Janvry pour une petite sortie d'a peine 2h...
Donc résultat, une mini vidéo mais une vidéo tout de même ;-)


Didon Eric, rassure moi, tu ne bosses pas à météofrance ?? :-)

samedi 6 novembre 2010

Récompense challenge de l'Essonne

Cet après midi avait lieu à Boutigny/Essonne la traditionnelle remise des récompenses annuelles du challenge par équipe de l'Essonne !
Etaient présents pour le TCM 15 représentants : isabelle, tim, julien avec papa maman, bobi, bobi (compte double ;-)), pierrot, éric Ramos, nico Vancouleur avec maman, nico Bichon, anthéa, aaron et seb.
Bon ok j'ai un peu "gonflé" le chiffre (TCM sponsorisé par CGT FO) ;-) j'aurais pas du compter les enfants et les parents ;-p
Jean claude Vacher qui présidait la séance est revenue sur la saison écoulée et sur la (très) bonne santé du cyclisme "Ufolepien" en Essonne, voir du cyclisme Essonnien en Ufolep...
A noter la saison prochaine, l'arrivée d'un nouveau club, le TSA crée à partir d'ancien du CCS.
Coté Challenge, le TCM termine 3ème au général derrière Lardy et Saclay et juste devant le VCBS pour un tout petit point...


seb

Quelques photos à la volée prises par Eric Ramos

cliquez pour agrandir

Jeu dessins...

cliquez pr agrandir

Quelques un des p'tits dessins du tcm91.com de mes 3 saisons au tcm ;-)
Un seul dessin en double sur la plaquette...
Une chambre à air pour les 3 premiers qui trouvent :-)
Et l'ouverture du prochain clip tcm Tv pour le premier ;-)

Et n'oubliez pas le grand concours entête bog ICI !!!
Pour l'instant 27 est le meilleur score !!!! Pour vous aider pour la photo de la Vélostar, allez faire un tour du coté de l'album photo LA VELOSTAR LA COURSE (lien picasa dans onglet Photo du blog ICI), on y trouve la photo en grand format et sous d'autre angle...cloture du jeu le 24 Novembre !



SEB

vendredi 5 novembre 2010

N'oubliez pas dimanche...

cliquez sur l'image pour agrandir

départ 9H30 de la gare de chilly mazarin pour une sortie tranquille en mode cycloballadofacteur...

Entretien croisé d'Isa et Jean François

tcm91.com : Bonjour Isabelle et Jean François,
merci d'accorder ce petit entretien au tcm91.com...:)

Nouveaux licenciés au TCM, vous venez du cyclotourisme....qu'est ce qui vous a motivé à venir à l'Ufolep et pourquoi avoir choisi le TCM ?

Isa : Salut TCM91.com, Mes envies ont évolué avec ma pratique relativement récente du cyclisme. A mes débuts, il y a 3 ans dans le monde cyclotourisme, ont succédé quelques virées, voire longues virées avec un goût prononcé pour le très long… Mais qui dit « long » ne veut pas dire « escargot »… Il faut du rythme !! De nature battante voire revancharde, j’aime « taquiner » ! Alors voilà j’essayerai bien la compétition… dans le club le plus sympa de la blogosphère ;-)) et sur la route…
JF : Passionné de vélo aussi bien par le monde des pros (Vélo Mag, ma bible !) que par la pratique en elle-même, je me dis qu’à 37 ans, il est peut-être temps d’accrocher un dossard un peu plus souvent que 2 ou 3 fois dans l’année sur des cyclosportives !! d’où le passage du monde cyclo aux courses UFOLEP… pourquoi Morangis ? parce que dans les conversations des cyclistes essonniens, on entend souvent parler des « fous-furieux » de Morangis quitte à franchir le pas, autant le faire avec des vrais ;-)

Vous avez participé à quelles cyclosportives l'année dernière ?
Isa et JF :
- La Bisou, 135km en avril sur les contreforts du Jura
- La mythique Vélostar d’Eric Ramos !!
- La Claudio Chiappucci, 160km en juin au cœur de la difficile Bourgogne
- Le défi des Fondus de l’Ubaye, 24h pour défier un maximum de cols de la vallée et atteindre le nirvana sur la plus haute route d’Europe (Cime de la Bonette)

Vous appreciez les parcours "montagneux" ?!
Isa et JF : En effet !! à notre actif en + de 2000, dans le désordre, l’Isoard, le Galibier, le Lautaret, l'Alpes d'Huez, la cime de la Bonette, le col de Vars, col d’Allos, col de la Cayolle…. On s’éclate en les montant, par contre, on peut mieux faire en descente !!

Votre plus beaux souvenir sur le Velo ?
JF : justement l’ascension de l’Izoard lors de la Luc Alphand 2009 et notamment le passage sur les derniers kilomètres de la casse déserte, sous un soleil de plomb… paysage lunaire avec une sensation d’immensité... grandiose !!
Isa : Mon plus beau souvenir est avant tout la fin du plus douloureux : des larmes de joie et de soulagement ont coulé quand j’ai aperçu la stèle de la Bonette et le feu clignotant des commissaires de course ! Ca y est, j’y étais… après 3 heures de montée dans la nuit nappée de bouillard opaque, fatiguée de 13 heures de course !!

Vous avez un objectif pour la saison 2011, en cyclosportive et/ou ufolep ?
Isa : Aucune prétention… juste apprendre auprès de vous, à savoir relancer, accrocher, se placer… pour participer au mieux à mes premières épreuves UFOLEP !!
Mais, il y a bien un truc fin août entre Paris et la Bretagne qui me trotte dans la tête…
JF : j’espère franchir un cap à vos cotés…. Positionnement sur le vélo (merci Olivier V. pour les premiers conseils de ce matin !) (ndlr : le 31/10/2010), allure, placement…. Quant aux objectifs chiffrés en UFOLEP, aucune prétention mais je crois que cela a déjà été écrit plus haut….

Allez dernière série de question à la volée...
JF:
Kilométrage annuel : 11000
Plat préfère : fondue comtoise
Une boisson : un blanc d'Arbois
Un film culte : La trilogie du Parrain
Une série tv : Desperate Housewives
Un acteur : Romain Duris
Une actrice : Karine Viard
Cycliste préfère en activité : Andy Schleck
Cycliste préfère "retraite" : Laurent Fignon
Un j'aime : l'authenticité et les patisseries
Un j'aime pas : mon voisin!!

Isa:
Kilométrage annuel : 8600
Plat préfère : pommes de terre farcies
Une boisson : Macvin
Un film culte : Dirty dancing
Une série tv : The Closer
Un acteur : Stéphane Freiss
Une actrice : Agnès Jaoui
Cycliste préfère en activité : Pauline Ferrand-Prevot
Cycliste préfère "retraite" : Jeannie Longo, ah non pardon...
Un j'aime : le gentleman qui me change la roue quand je crève!
Un j'aime pas : les machos dans les pelotons!!

Merci au TCM91.com pour cette interview vérité!!

merci à vous !




tcm91.com

jeudi 4 novembre 2010

Entretien croisé


Ne loupez pas l'entretien croisé d'Isabelle et de Jean François demain sur le tcm91.com !
Ils viennent de signer au TCM et sont en exclusivité demain sur le tcm91.com et uniquement sur le tcm91.com !

mercredi 3 novembre 2010

Musculation

A partir du 16 Novembre, tous les mardi soirs de 20H30 à 22H sur simple présentation de la licence du TCM, vous pourrez aller vous muscler à la salle du stade Robert Robin à Bondoufle !
Vous serez plus beau, plus fort, plus grand et plus bronzé ! N'hésitez pas !
SEB