lundi 17 mars 2014

Résumé de la course des 1eres caté à St Pierre!

Course de St Pierre hier matin.
Depart des 1eres catégories à 10h15 pour 23 tours de 3.7kms.
5 TCM présents, Julien, Romain, Pascal, Florian et Olivier
50 coureurs au départ, la bonen part d’entrée avec Manu Martins, James Seresmes et Julien Morbrun, et 7 autres coureurs.
Olivier et Romain sortent en contre au 3eme tous, ils tiennent 10kms avec un autre coureur, à 3 c’était dur.
A mi course Romain prend un contre avec Nico Berger et Eddie Godelet.
Puis à 7 tours de l’arrivée Olivier et Pascal sortent dans un second contre avec Sebastien Lebas.
A l’arrivée Manu Martins gagne, Ju finit crampé, il fait 8.
Romain est sorti sur la fin, il vient prendre une belle 11eme place.
Pascal essaie de régler le sprint de notre groupe, lui aussi crampé, vient mourir aux alentours de la 20eme place.
Olivier doit terminer entre 25 et 30 .
Noter la bonne prestation de Florian qui a toujours été aux avant-postes, à tirer des bouts droits, il finit dans peloton.
Nous avons passé un bon moment, même si nous étions tous dans des groupes différents.
QQ cela va donner quand notre capitaine de route va nous revenir.
Didier! reviens vite, descends de ton Home Trainer.
 
Oliv P

lundi 3 mars 2014

Entrainements...

Notre président propose une dernière sortie d'entrainement ce dimanche 9 mars!
Le calendrier des courses ne reprennant que le week-end suivant...
L'occasion de partager encore tous ensemble quelques km et verres de thé!!

Eric, pourras-tu nous concocter un parcours? Merci d'avance


Est-ce que tout le monde est d'accord pour un départ à 8h30?
Eric.

( On recherche un réfrigérateur pour notre local club.. si quelqu'un en a un qu'il n'utilise pas..? Merci..)

Didier

Une pensée amicale à Didier, notre leader incontesté, qui a lourdement chuté jeudi dernier lors d'un entrainement à Rungis!!
Donne des news de ton épaule Didier, stp...
Des bises du bureau, et des voeux de prompt rétablissement!

Pierrot et Za, pour le Bureau

jeudi 27 février 2014

Flash-back sur les entrainements de cet hiver!

Une petite dernière avant le début de saison sur la route...!!
Encore merci Romain!!




Et bonne saison à tous..!!!

mercredi 19 février 2014

Dimanche 23 Février

Voici les parcours pour dimanche :
-petit parcours : http://www.openrunner.com/?id=3290315
-grand parcours : http://www.openrunner.com/?id=3289722
Ceux qui voudront rallonger pourront monter l'Escargot à la place de la Folie-Bessin.

Départ de gare à 9h.

Eric

mercredi 5 février 2014

Dimanche 9 Février

Voici les parcours pour dimanche :
-parcours groupe 1 : http://www.openrunner.com/?id=3251640
-parcours groupe 2 : http://www.openrunner.com/?id=3244343

Après Villejust,l'itinéraire sera différent des départs habituels.Nous redescendrons sur Champlan par la D59 pour aller monter la côte de la rue Maurice Berteaux à Palaiseau.Ensuite direction Villiers-le-Bâcle,Cressely,Magny-les Hameaux et Port-Royal.

Le parcours est commun jusqu'au rond-point avant la descente sur Dampierre.

Au rond-point le groupe 1 prendra à droite la D13 pour faire un crochet par le Mesnil-Saint-Denis avant de revenir sur Dampierre.

Le groupe 2 ira tout droit sur la D91 et descendra les 17-tournants.

Après Dampierre le parcours est commun.

Départ de la gare de Chilly à l'heure habituelle.

Eric.


vendredi 31 janvier 2014

Dimanche 2 Février

Dimanche départ de la gare à l"heure habituelle direction les Ulis puis les Molières.

Aux Molières,au stop face au marchand de cycles,le groupe 1 prendra à droite,au bas de la descente,à gauche pour monter la côte de Boullay-les-troux.Ensuite direction Herbouvilliers où il faudra prendre à droite pour descendre sur Choisel.Au petit rond-point de Choisel,prendre à gauche pour monter la côte,puis direction Cernay http://www.openrunner.com/?id=3228431

Pour le groupe 2,il faudra pendre à gauche aux Molières direction Cernay.
http://www.openrunner.com/?id=3228318

A partir de Cernay,le parcours est commun direction Auffargis par les Vaux-de-Cernay,puis Vieille-Eglise,Rambouillet,Clairefontaine,St-Cyr-sous-Dourdan,le Marais,puis au rond-point de la Belle-Etoile retour direction la côte de Bel-Air et la Folie Bessin.

Eric.




dimanche 26 janvier 2014

Bon d'accord.. je sors d'une longue sieste mais en retrouvant peu à peu mes esprits, je me souviens d'avoir participer ce matin à une sortie d'entrainement VELO au sein d'un club avec une ambiance au top et où les plus costauds faisaient demi-tour pour aller chercher leurs amis en difficulté .. Alors, messieurs nos anges-gardiens du TCM91, MERCI de garder ce bel état d'esprit...!!
rikiki

vendredi 24 janvier 2014

Dimanche 26 Janvier

Voici le programme de dimanche : départ de la gare à l'heure habituelle direction le Déluge puis Bruyères-le-Châtel .
Parcours commun jusqu'à la sortie de Saint-Yon hameau de Feugères.
Le groupe 2 continuera tout droit direction Villeconin pour effectuer ce parcours : http://www.openrunner.com/?id=3199686.
Le groupe 1 prendra à gauche pour monter la côte de Saint-Sulpice-de-Favières à Mauchamps,puis rester sur le plateau direction Chauffour-les-Etrechy où il faudra reprendre la direction de Villeconin par la D148 (virage à 180°) pour retourner sur la partie commune des deux parcours : http://www.openrunner.com/?id=3199690.
S'il pleut,attention dans les descentes car il y a encore pas mal de feuilles mortes sur la route.En haut de chaque bosse,attendre la voiture pour que les attardés puissent rentrer avant la bosse suivante.
Eric.

vendredi 17 janvier 2014

Entraînement Samedi 18 Janvier

Ne pouvant me joindre à vous samedi matin,je vous propose d'improviser un parcours à votre convenance ou de choisir un des parcours effectués depuis début décembre.
Pour les retrouver sur Openrunner,cliquez sur RECHERCHER UN PARCOURS puis tapez TCMORANGIS dans la case Par utilisateur.
Eric L.

vendredi 10 janvier 2014

Précisions pour Dimanche


Merci à Eric Legrain pour ces deux parcours intelligemment réalisés qui permettront à tous de boire le thé ensemble au retour (5 km et une bosse supplémentaires à combler).
On compte évidemment sur chacun d’entre vous pour une bonne répartition des groupes et sur le fait de mémoriser l’itinéraire du parcours. Chacun reste libre de choisir son groupe en fonction de sa forme (ou de ses formes... J)
En théorie, sur le papier, sont attendus sur le long parcours, les 1ère, 2ème, ainsi que les 3ème catégories surclassés.., et les Juniors. Roland pourrait être le régulateur et le GPS de secours de ce groupe s’il l’accepte.

A dimanche,
Didier

jeudi 9 janvier 2014

Dimanche 12 Janvier

Voici le programme pour dimanche : Départ direction le Déluge,parcours commun jusqu'à Saint-Chéron;au feu rouge de l'église,prendre à gauche jusqu'au passage à niveau où deux parcours différents vous sont proposés.

Le groupe des costauds prendra à gauche direction Souzy-la-Briche pour effectuer le parcours suivant : http://www.openrunner.com/?id=3176883.
Le groupe des un-peu-moins-costauds (dont je serai) prendra à droite direction Blancheface pour effectuer le parcours suivant (un peu plus court) : http://www.openrunner.com/?id=3168454.

Les deux parcours redeviennent communs à partir de Marchais et à partir du Val-Saint-Germain,le retour est identique à celui de dimanche dernier.

La séparation en deux groupes pourra s'effectuer à l'occasion de la côte située après le rond-point de la Belle-Etoile.

Essayez de mémoriser le parcours qui vous intéresse.

Départ de la gare à l'heure habituelle.

Eric L.

mardi 7 janvier 2014

Date à retenir!!

- WE de la soirée du club:

la sortie entrainement club sera réalisée le samedi matin donc le 18 janvier
 
 
les info et modalités pratiques suivront....

lundi 6 janvier 2014

2014!!!




Pierre SEGAIN président du Team Cyclisme de Morangis
Les membres du bureau
Vous présentent tous leurs meilleurs voeux pour une bonne et belle année 2014
Santé, bonheur et de belles réussites sportives à venir
Bien amicalement





dimanche 5 janvier 2014

Chute ce matin pour Jérôme Lambotte à l'entrainement du club et qui souffrirait d'une fracture du coude..! Souhaitons à notre Gégé de se rétablir au plus vite.. on compte sur lui..!

jeudi 2 janvier 2014

Dimanche 5 Janvier

Voici le parcours de dimanche :
http://www.openrunner.com/?id=3156099
Départ de la gare à l'heure habituelle,direction les Ulis puis les Molières.Retour par les côtes de Mulleron et la Folie Bessin.
Bonne Année à tous.
Eric L.

Soirée club du 18 janvier 2014




Merci de penser à confirmer votre présence à la sénora Za Barthe-Franquin..
 
Olééé..!!

mercredi 1 janvier 2014

Bonne année à toutes et tous et beaucoup de bonheur à partager ensemble en 2014..
Vive le TCM91..!!