Une douzaine de coureurs ce matin pour le groupe 1 (Arny, Manu, Nico B., Oliv' P., Judex, Guillaume, Dom, Eric L., François, Seb etc.) avec notre Bobi en voiture suiveuse !
Dès les premiers km, crevaison suivi d'une casse de chaine pour notre Oliv' Pennetier ! Heureusement grâce à une réparation express de tonton Arny, tout est rentré dans l'ordre en 10mn et tout le monde a pu repartir pour une sortie de 110 km et 3h50 de vélo !
5 commentaires:
mal aux jambes DOM
Super sortie ce matIn
Également mal au jambe
Et merci Didier pour le circuit
Nico B.
Désolé pour les pépins mécaniques, et un grand merci à Arnaud qui m' a permis de réparer très rapidement et de passer un bon moment avec mes potes.
Par contre si à chaque entrainement, il faut rajouter 20%, on va arriver à la Gouin avec 3 000 km.(merci Didier).
Olivier P.
comment un circuit devant faire 87 km en fait 110 .....pas evident de prevoir l heure de retour...
lucho
Désolé Lucho...j'ai dû zappé un pointage.
Toutefois, tu peux enlever l'aller/retour(8k) pour aller chez Seb !
Et supprime aussi l'échauffement et la récup. et ça devrait faire le compte ! :-))
Didier
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