Les photos officielles de la Jacques Gouin

Les photos officielles de la Jacques Gouin 20011
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Pour les personnes qui souhaitent commander des photos, envoyer un mail (paolo.santos@free.fr) avec le numéro de la photo et le format souhaité.

Format 20x30: 10€
Format 13x18: 5€

Les frais de port sont inclus
Indiquer l'adresse complète, la photo est envoyée à réception du règlement.

Paolo Santos

Classement de la Jacques Gouin

Nous avons reçu quelques remarques au sujet du classement de la Jacques Gouin 2011 : des erreurs de classement, des oublis...

Nous tenons encore à nous excuser auprès des coureurs concernés.
Le succès innatendu et inespéré de l'épreuve (700 coureurs, faut il encore le rappeler), et l'absence de puce électronique, a compliqué la tache des commissaires.

Nous faisons le maximum pour corriger le classement.

Les remarques reçues avant dimanche soir seront prises en compte avant la publication définitive du classement le lundi 14 Mars.

Merci à tous pour votre compréhension.

L'organisation.

Souvenirs de la JG...

Passage de témoin entre Eric et Jean Louis Blétel


Eric, Thierry Pillon et Jean Louis Blétel

Ci dessous, Eric, tout sourire, et pas qu'à cause de la crêpe (merci à Vallatino pour la photo ;-))

Photos de la Jacques Gouin

Merci à Roger Chapé pour ses beaux clichés !

LA JACQUES GOUIN 2011_ROGER CHAPE

Mal aux jambes après la Jacques Gouin ?

La saison des cyclo est repartie !
Vous avez envie d'un bon massage de préparation ou de récupération après une cyclo éprouvante, pensez à Luc, coureur du TCM et masseur diplomé !

Le site :
http://www.lezardetente.fr/lezardetente/accueil.html

Le simple repos ne suffit pas pour bien récupérer après un effort ou un stress sportif. Le massage sportif de récupération a plusieurs objectifs: son but est de détendre les muscles, d'éliminer les toxines, de détecter les tensions et les contractures et de les réduire. Dans le massage sportif, rien ne vaut la main de l'homme pour dénouer les noeuds.

L'intérêt du massage dans la récupération musculaire

Après une compétition ou un gros effort, un massage profond permet de détendre efficacement les muscles qui ont été mis à rude épreuve par l'effort intensif. Ces gestes stimulants et relaxants vous permettront de détendre votre corps et de mieux récupérer. Ils vous aident à mobiliser toutes vos ressources pour être frais et dispo les jours suivants.
Le masseur aide donc le sportif à :
- Se remettre plus rapidement (grâce au drainage des toxines en stimulant la circulation sanguine)
- Diminuer la fatigue,
- Reprendre l'entraînement de manière plus sécurisée.
- Réconforter le sportif, alors qu'il est éprouvé par l'effort.

LA JACQUES GOUIN 2011 : A venir

A venir sur le TCM91.COM, des nouvelles photos de la Jacques GOUIN 2011 !
Restez connecté !

Le KIKIVEN est de retour ! :-)

Merci aux TCM de répondre au p'tit KIKIVIEN :-)

SEB

Classement Jacques Gouin

Le classement de la JG avec quelques petites modifications suite aux remarques de certains coureurs ICI

La Jacques Gouin 2011 en 1 image...

La Jacques Gouin

Voilà mes amis.. nous l'avons fait et bien fait je crois ( à lire les nombreux commentaires de sympathie..)
Je voulais remercier TOUS les ACTEURS de cette belle épreuve qu'est LA JACQUES GOUIN dont le témoin m'a été transmis par Jean Louis BLETEL ( l'instigateur de cette épreuve ) qui lors de la fermeture de la salle polyvalente hier soir ( un peu tard je vous l'accorde..) m'a embrassé et j'ai senti là.. sa satisfaction..
Il en avait rêvé, nous l'avons fait.. et que dire des larmes de Bobby et le baiser de mon Président..
Je dois vous dire à tous que vous m'avez fait passé UNE des plus belles journées de ma VIE..
Je ne peux terminer sans une pensée pour mes amis de toujours.. Lionel Sanciaux qui m'avait texté le matin et Frédéric Motte que j'ai fait souffrir toute la journée..!

A TOUS.. MERCI
Eric RAMOS

LA JACQUES GOUIN 2011 : TEMOIGNAGES

Retrouvez les témoignages que reçois notre heureux organisateur Eric Ramos au sujet de la réussite de la JACQUES GOUIN 2011.

Cliquez ICI

JACQUES GOUIN : classement scratch

Retrouvez le classement de la JACQUES GOUIN 2011 en cliquant ICI

En l'absence de "puce" électronique, les classements ont été réalisés à "l'ancienne" par nos commissaires et bénévoles.
Comme vous pouvez l'imaginer, classer 700 coureurs de la sorte est une tache titanesque.
Il se peut que quelques erreurs ou oublis se soit malheureusement glissés.
N'hésitez pas à nous en faire part.

PRIX D'EQUIPE : à noter que Arnaud LEFRANC (TCM) 29ème avait été oublié du classement. Le prix d'équipe calculé sur 5 hommes revient donc au TCM et non au COSRL comme attribué initialement.

LA JACQUES GOUIN 2011

La Jacques Gouin tant attendue et qui marquait l'ouverture de la saison en Ile de France avait lieu hier matin au départ de Fontenay !

Un énorme succès pour ce retour après 1 an d'absence avec pas moins de 682 dossards attribués !!!!

Une organisation sans faille rodée par l'expérience "VELOSTAR", un parcours au kilomètrage et aux difficultés bien dosés pour la saison, du soleil...et tout était réuni pour faire de cette "nouvelle" Jacques GOUIN une (très) belle réussite !

A 8h55 l'ensemble des coureurs étaient réunis sur la ligne de départ, tous avec des ambitions différentes : jouer la gagne pour certains, découvrir le monde du cyclosport ou simplement faire des bornes pour d'autres mais l'excitation de la reprise et l'envie étaient là pour tout le monde...

Une minute de silence a été respectée à la demande de l'organisateur Eric Ramos en hommage à Jacky Carrez, mécano du mythique As Corbeil, décédé récemment.

C'est donc à 9h pile que le peloton de quasiment 700 coureurs s'est élancé à l'attaque des 115km sous une température à peine au dessus de zéro.
Le départ vent de dos fut très rapide mais les premières difficultés cassèrent le peloton en de nombreux paquets.

La remontée vers Fontenay a donné lieu à des multitudes d'éventails tout le long de la route où chacun essayait de s'abriter au maximum de la colère d'Eole !

Heureusement, une délicieuse soupe de légume attendait les courageux coureurs à l'arrivée à l'issue de leur périple !

Merci à Eric Ramos d'avoir fait renaître cette très belle épreuve, sans oublier la grande famille du TCM sans qui cela ne serait pas possible : Pierrot, Bobi, Sylvie, Martine, Jean Marc, Martial, Fred D, Cécile, Didier, Elsa, Arny, Dom, Plaseuth, Georges, Fred M, Francky, Lionel, Mr et Mme Bichon, Mme Leguel ... l'ensemble des motards et bénévoles aux carrefours etc etc. et pardon pour ceux que j'oublie !

Les photos de la JACQUES GOUIN...

Hier, ce n'était pas la rentrée que pour les coursiers , nos amis photographes avaient aussi des fourmis dans les doigts ! ;-)
Et on retrouve avec plaisir les superbes photos, comme à son habitude, de Denis Verdier (VCBS).

A voir sur son blog :
http://docbike.blogspot.com/2011/03/la-jacques-gouin-2011.html

Allez, pour vous donner envie, je vous met une de ses photos (complètement au hasard ;-)))

Classement de la JACQUES GOUIN

A venir très prochainement....

La Jacques Gouin

600 fans de vélo au départ de la JACQUES GOUIN 2011 !

(source Facebook Eric Ramos 03/03/2011)

Et un , et deux et trois Eric...

Après Eric Ramos, Eric Legrain, c'est notre Eric Dubois qui s'est prêté au jeu des questions/réponses avec le tcm91.com ! (entretien accordé le 23/11/2010)

Salut Eric, merci d'accorder cet entretien au tcm91.com

Des beaux résultats en 2010 avec 3 2ème place en 3ème caté. Satisfait de ta saison ? Que t'a t'il manqué pour une gagne ?
Eric Dubois : Cette saison 2010 à été compliqué , en effet j' ai eu plusieurs blessures , tendinite, sciatique ,alors les résultats obtenues mon pleinement satisfait , il me manque la gagne mais ce n' est pas le plus important , le plaisir de rouler avec ma chérie et le club me donne pleinement satisfaction , les meilleurs moment aurons été la vélostar et ma deuxième place à la course de morangis devant la petite famille.pour 2011 je vise le podium des championnats d' essonne de contre la montre et un top 10 à la vélostar, je tiens à souligner la trés belle organisation et un remarquable travail de l' équipe organisatrice de la vélostar.

Que va tu faire cet hiver comme préparation ? un peu de cyclocross ?
Cet hiver, je pense reprendre les entrainements avec le club à partir de janvier.
Quant aux cyclocross, j'en ferai 1 ou deux mais pour l'instant c'est plutot mal parti. L'appel de la couette et la chaleur de la cheminée a été plus fort que les gamelles du cyclocross.

Quel est ton plus beau souvenir depuis que tu fais du vélo ?
Et bien TCM91, je ne sais pas trop quoi te dire car j'aime toutes les courses et cyclosportives avec du dénivellé.
Mais si je devais en choisir une, ce serait la Bourguignonne. Parce que ca me rappelle ma jeunesse, les routes de mes vacances ou je roulais souvent en ta compagnie ... (ndlr : Eric Dubois est le cousin de votre blogmaster préféré ;-)) Et coté course, je dirai La foret de Chenu que tu m'as fait découvrir. Le rendez-vous est pris pour l'année prochaine.

Merci Eric et belle saison 2011 !!!

Dopage : trois cyclistes amateurs placés en garde à vue

Article Le Parisien.fr

Trois cyclistes étaient en garde à vue mardi à Caen (Calvados) mais aussi en Bretagne, dans le cadre d’une enquête déclenchée en décembre dans le milieu amateur pour « usage et aide à l’usage de produits dopants », menée par les gendarmes de l’Office central de lutte contre les atteintes à l’environnement et à la santé (Oclaesp).

Au centre de l’affaire révélée par «le Parisien» - «Aujourd'hui en France»: un père et son fils, tous deux cyclistes.

Fabrice Taillefer, 47 ans, avait été placé en garde à vue en décembre et, cette fois, c’est son fils Fabien, 20 ans, qui a été arrêté dans le Morbihan. Le père est un vétéran, ancien champion de France catégorie Ufolep(...)

La suite sur Le Parisien.fr
http://www.leparisien.fr/faits-divers/dopage-trois-cyclistes-amateurs-places-en-garde-a-vue-02-03-2011-1338654.php

LA JACQUES GOUIN : Engagement sur place

ATTENTION
Afin de respecter l'heure de départ de l'épreuve et pour des contraintes d'organisation, il ne sera plus possible de s'engager sur place après 8H30.

Merci de votre compréhension.

Vélostar Organisation.

Le tcm91.com a rencontré François

Le 2 décembre dernier, le tcm91.com a rencontré François !

Bonjour François, merci de prendre un peu de temps pour répondre au tcm91.com
François, tu es arrivé au club en septembre de cette année, peux tu te présenter, nous dire qu'elle a été ton "parcours" cycliste jusqu'a maintenant ?

Bonjour TCM91.com
C'est mon père qui m'a initié aux sorties vélo avec le club cyclo local.
A l'age de 14 ans j'ai pris une licence FFC au club de Sainte Geneviève des Bois pour ma première année de cadet et ensuite 3 ans à CORBEIL ESSONNES jusqu'à l'age de 18 ans. Arrêt des compétitions, mais j'ai toujours gardé un certain contact avec ce sport en refaisant du cyclotourisme, puis en 2009 une opportunité s'est présentée à isabelle et à moi pour une nouvelle carrière sportive en UFOLEP.

C'était ta 1ère saison complète en 1ère caté Ufolep après être monté la saison dernière qd tu courais encore sous les couleurs du TEAM FB1... satisfait de ta saison ?
ah non ! pas vraiment! j'ai jamais été vraiment dans le coup !
aucune place, aucun podium ! difficile de faire pire !
Mais bon je pense me refaire un moral de winner à vos cotés !

Quel va être l'objectif pour la saison 2011 ?
Donner le meilleurs de moi même, apporter ma pierre aux bons résultats de l'équipe et me faire plaisir.

Que va tu faire cet hiver comme préparation ?
de la capoeira et des soirées TCM, je me suis aperçu qu'il n'y avait pas mieux comme préparation ! peut-être arrêter le punch !! sinon jogging, home trainer et sortie dominicale avec les copains.

merci , dernière série de question à la voléé...
km cette année ?
Environ 4000 KM
tu roules sur ?
TIME en 2010 et CANYON en 2011
plat préféré ?
Des pâtes
boisson préférée ?
champagne, whisky coca pour apéro et eau le reste du temps
un film culte ?
RESERVOIR DOGS
une série tv ?
Amicalement Votre (le bon vieux temps !)
un acteur ?
DE NIRO
une actrice ?
EVA MENDES
un groupe ou un chanteur ?
Les deux olivier lors de leur hommage à TCM 91.COM (avant qu'un relou ne vienne s'en méler ! ) Mea culpa
une couleur ?
Bleu
cycliste préféré en activité ?
CANCELLARA (impressionnant)
cycliste préféré retraité ?
INDURAIN
passion en dehors du vélo ?
Guitare

Merci François et bonne saison !

LA JACQUES GOUIN

Bonjour les amis..
Au vu du succès grandissant de LA JACQUES GOUIN 2011, le comité d'organisation demande à tous les amis cyclistes désireux de s'engager sur place de le faire AVANT et ce jusqu'a vendredi ( en ligne sur velo101.com ) ..
Merci de votre compréhension,
Sportivement
Eric RAMOS

Ce matin...

...dernier entrainement de l'inter-saison pour le TCM avant l'ouverture dimanche prochain du calendrier Essonnien et le grand retour de la classique cyclosportive "la Jacques Gouin" !

C'est un gros peloton groupé qui s'est élancé à 8h30 de la gare de Chilly, direction le sud de l'Essonne jusqu'a Boutigny en passant par Arpajon, Lardy, Soisy/Ecole... le tout pour une sortie d'environ 110km.
De la chance encore coté météo après le samedi pluvieux, on a eu droit à un temps clément ce matin malgré un bon p'tit vent !!!
Les dernières bosses et le retour vent de face justement ont éparpillé pas mal de TCM et la route jusqu'à la gare fut longue pour certains...
Un merci à notre président et à Bobi, fidèles aux voitures suiveuses et aux dépannages !
Rdv dimanche prochain sur la JG qui s'annonce déjà comme un énorme succès !!!!!!!!!

Parcours de demain

ATTENTION RDV A 8H30 POUR LES 2 GROUPES !!!

LE PARCOURS NE PASSE PAS PAR SAULX LES CHARTREUX ET VILLEJUST !
DONC RDV A LA GARE POUR TOUS !

Possibilté de raccourcir d'une dizaine de km au km 42 (LES ROCHES=>VIDELLES)

PARTIE 1

PARTIE 2

Sortie du Dimanche 27 + lien openrunner (départ par Balainvilliers)

CIRCUIT D’ENTRAINEMENT N°10 bis du 27/02/2011

( 103 km – 5 côtes )

Objectif : séance tonique, rythme soutenu, moyenne 33 km/h

Départ 8h30

Morangis (Gare de Chilly)

Longjumeau, Balainvilliers, Longpont, Bord de l’Orge, St Germain les Arpajons

Eventail + (grand plateau 52x18 ou 17 maxi)

Marolles

St Vrain

Itteville

KM 40

La Ferté Alais 1 côte ( allure soutenue, accélération après le sommet sur 1 km, puis regroupement)

TOUT DROIT JUSQU'A LA DESCENTE, PUIS EN BAS, A DROITE 2 FOIS pour revenir sur Videlles

( pas de demi-boucle pour ceux qui souhaitent couper et éviter la côte de videlles )

KM 55

Videlles 1 côte ( allure soutenue, accélération après le sommet sur 800 mètres )

Boutigny

Marchais

Vayres sur Essonne 1 côte ( allure soutenue, regroupement après le sommet)

Bouville

Orveau KM 70 1 côte ( allure modérée, accélération sur 400 m, puis regroupement )

Boissy le Cuté 1 côte ( allure soutenue, peloton groupé, accélération après le sommet )

Boinveau Impératif : Regroupement dans la descente

Bourray sur Juine RETOUR RAPIDE JUSQU'A BRETIGNY

Avec du braquet 52x15 à 13

Cheptainville

St Gemain les Arpajons KM 90

Bord de l’Orge, Brétigny COUPER L’EFFORT, Retour petit braquet pour récupération

Longpont, Balainvilliers, Saulx les Ch.

Morangis (Gare de Chilly)

Consultable sur le lien suivant : http://www.openrunner.com/index.php?id=84766

TOP AFFAIRE !!!

Vend mon cadre Colnago CLX taille 52 (slopping) = taille 54 axe/axe (classique) pour coureur mesurant au environ 1m78 photos ci-jointes.

Trés bon état.

-cadre carbone avec tige de selle carbone prix:990€ (neuf 2300€).

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Yves CORNET

Des nouvelles de Jeannot DELEZEVE

Le tcm91.com a reçu un p'tit message de Jean Delezeve qui s'excuse auprès des copains du TCM de ne pas avoir donné des nouvelles plus tôt.
Des ennuis perso l'ont tenu éloigné des pelotons...

On espère le revoir très vite parmis nous !!!

Le bureau

Bernard Hinault à CLAMART !!!

"Le 24 février 2011 (aujourd'hui), de 9 heures à 10 heures 30 le plus grand champion français de cyclisme Bernard Hinault sera présent dans votre boutique Autour du cycle.
Venez nombreux et soyez nombreux pour accueillir monsieur Bernard Hinault."

AUTOUR DU CYCLE est un nouveau partenaire du TCM en 2011 !
N'hésitez pas à faire appel à eux !

3 rue de Bretagne à CLAMART 01 46 01 99 48

http://www.autourducycle.fr/

LA JACQUES GOUIN

Chers amis..
Vendredi soir à 19 h au COSEC de Morangis aura lieu la dernière réunion préparatoire à LA JACQUES GOUIN 2011 ouverte à tous avec la présence de notre responsable CTD 91 .. car l'épreuve s'annonce déja comme un succès en participation..!!
Nous allons avoir besoin de bonnes volontés..
Merci à tous
Le bureau

Reco de la JG

Beaucoup de coureurs ont répondu présent ce matin pour la reco de la JG qui aura lieu dans 2 semaines déjà !!!
En plus de nos couleurs, on a aperçu de l'ASADP, du CSB, du Lardy, de l'ABC, de l'ONCC etc. qui sont venu grossir les rangs d'un peloton TCM déjà très bien fourni !
Un temps couvert, du vent, une route mouillée, voir dégueu de gadoue mais pas de pluie et température "douce" pour parcourir les 113 km et 604m de D+ en un peu plus de 3h30 et 31,8km/h pour le premier groupe...
Un grand merci à Francky à la moto verte, à Bobi et Pierrot aux voitures, à tonton Arny et Jacko pour le guidage GPS ;-)

A dans 2 semaines !!!!!!!!!!!

TOP AFFAIRE !

A vendre roues Alu MODE CYRIUS quasi neuve avec K7 SRAM 10v toute neuve et housse noire.
Prix 200 euros mais possibilité de négocier pour les TCM boys ou si vous passer par le tcm91.com :-)

Si interressé, contactez Isabelle THIERY ou laisser un mot sur le blog !

Dimanche reconnaissance de la JACQUES GOUIN

Dimanche c'est la reconnaissance de la JACQUES GOUIN !

RDV à 8H à la GARE DE MENNECY pour un DEPART précis à 8H15 !

Un seul départ groupé avec possibilité de faire 2 groupes au bout de quelques kms en fonction de l'état de forme de chacun (et aussi pour des raisons de sécurité).
A dimanche !

Tout sur la JG (parcours, profil...):
http://www.jacquesgouin.fr/

La vidéo du 13 Février, groupe 1

La désormais traditionnelle petite vidéo de la sortie du groupe 1 du 13 février !
Merci au studio JACK LUCACHESARTS !

Groupe 1, sortie de ce matin

Le temps était brumeux et frais ce matin...mais cela n'a pas découragé la douzaine de coureurs du groupe 1 parti affronter la centaine de km et la douzaine de bosses d'un beau parcours dessiné en Essonne par notre tonton Arny !
Un groupe 1 composé de manu, didier, jack, hervé, pascal, oliv' Pennetier, Arny, Nico Marsegan, françois, lionel Hamont, Seb etc. (pardon pr ceux que j'oublie) et toujours notre fidèle BOBI à la voiture !!! Merci BOBI !!!!

A noter une crevaison pour seb et lionel, un saut de bidon pour françois et un p'tit pépin mécanique pour didier qui lui vaudra une longue poursuite pour rentrer ! Un p'tit loupé dans l'homogéneité du groupe, pardon did' ;-p

Pacours groupe 2 dimanche

C'est le même que le groupe 1 sauf qu'au km 25 environ à SOUZY LA BRICHE, vous coupez direct pour récupérer le parcours au niveau de ROINVILLE.

EN VERT SUR LA CARTE



LE PROFIL

Parcours 2 de dimanche

Didier propose le même que le groupe 1 mais avec un raccourci afin de réduire le nombre de km et le nombre de bosses....
je publie tt à l'heure...

seb

LA JACQUES GOUIN 2011 : TEMOIGNAGES

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Objet : Milles merci : on en redemande !

Eric,

Merci bcp pour la Jacques Gouin : organisation plus qu'excellente, une très bonne ambiance, 700 participants soit tous les ingrédients pour passer un moment merveilleux même si le vent nous a glacé un peu !
Je reviendrai l'année prochaine et attends avec impatience "La vélostar" (déjà inscrit depuis bien longtemps)
Par ailleurs, qd sera publié le classement et les photos prises pdt la course
Mille merci encore et à très bientot

Laurent M.

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Bonjour Eric,

Tout d'abord félicitation pour ton organisation. Tout était parfait, sécurité, flechage, signalement des dangers et des trous... et une très bonne ambiance.
Pour ma première cyclosportive je ne suis pas déçu.
Par contre comme j'habite Charleville-Mézières j'ai du partir assez tôt.
Pourrais-tu me communiquer mon classement STP ?
J'avais le dossard n° 39.

Merci d'avance,

A bientôt.

Francisco ZAS
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Groupe 1 : Parcours de dimanche

DEPART 8H30
voici le parcours du groupe 1 pour dimanche !
Le capitaine de route sera tonton Arny ;-)

A noter, qu'une fois à Janvry, on effectuera une petite boucle supplémentaire sur Chante coq pour aller chercher la bosse de la décharge pour un total de 110km !

Jacques Gouin

Ce soir 20h réunion préparatoire à LA JACQUES GOUIN à Fontenay le vicomte au foyer rural ouverte à tous ..
Eric

A noter dans vos agendas !

Le dimanche 20 février, c'est la reconnaissance de la JACQUES GOUIN !

Parcours de dimanche

Attention : une seule voiture !
Départ 8H30 pour le groupe 1 et 9H pour le groupe 2
On va jusqu'à St Sulpice, le GROUPE 1 monte 3 fois Mauchamps et 1 fois St Sulpice (celle de la Vélostar)
Cela permet également au groupe 2 d'y aller et faire 1 tour 1/2 seulement pour 80-85 km au total ce qui permet de regrouper tout le monde pour le retour.

Dossards TCM91 de la Jacques Gouin

Voici la réponse à la demande formulée aujourd'hui par quelqu'un de très motivé par LA JACQUES GOUIN du 6 mars 2011..
Dossard 3 PETIT
Dossard 4 FACHE
Dossard 5 PENNETIER
Dossard 6 WEYER
Dossard 7 GRAILLOT
Dossard 8 LEFRANC
Dossard 9 BICHON
Dossard 10 VALLA
Dossard 11 LAVEZZI
Dossard 12 BARTHE-FRANQUIN
Dossard 13 BARTHE
Dossard 14 MAIRE
Dossard 15 THIERY I
Dossard 16 THIERY F
Dossard 17 LEGRAIN
Dossard 18 LE GUEL
Dossard 22 PASCAL
Dossard 23 DUCHAUSSOIT

clip sortie groupe 2 du 30 janvier

jack

Engagement Jacques Gouin

Bonjour les amis,
A ce jour, il nous manque quelques confirmations d'engagement pour notre cyclosportive
du 6 mars LA JACQUES GOUIN pour les coureurs :
Petit, Fache, Weyer, Graillot L, Lefranc A, Bichon, Valla, Dubois E, Judex, Duchaussoit..
Merci à eux de bien vouloir envoyer au plus vite ( car il n'y a plus de dossards prioritaires ) leur bulletin d'engagement avec le chèque de 10 euros ( ordre Vélostar ) pour la confirmation d'engagement à :
La Jacques Gouin
Eric RAMOS
20 Allée Claude Debussy
91310 Longpont sur orge
Merci
Le comité d'organisation

P'tit clip du 23 janvier

Décidemment, que de cameramen au TCM ! :-)
Voici un p'tit clip réalisé par notre jacko sur la sortie du 1er groupe de dimanche dernier !

Scoop : profil du championnat 91 (officieux)

Salut,
d'après mes investigations, voila le profil du prochain championnat à ACHERE LA FORET.
Reste à definir le départ et l'arrivee (je pense en haut de la bosse !)
jack

Entrainements

Salut à toutes et à tous,

Voilà le mois de janvier qui se termine, vous en avez profité pour travailler la vélocité, la puissance et le foncier. Pour ceux qui avaient hâte de rouler vite, voici le mois de février où il faudra progressivement développer votre explosivité et la résistance.

Dans le cas où vous manqueriez d'idée pour mettre cela en œuvre dès dimanche, voici quelques exemples dans le programme ci-dessous (hihihi). Le groupe 2 pourra également s'en inspirer pour son propre parcours.

Concernant le groupe 1, sachez que vous avez de la chance car Tonton Arny a eu la délicatesse de tracer le circuit dans le sens le plus facile ;-) pour commencer… :-)

Bonne route !

Didier

Groupe 1 (moyenne des bosses = 5%)
1ère bosse : Villejust ==> Echauffement 42x21
2ème bosse : Déluge ==> En 2 parties, 42x20 tranquille jusqu'au pont, puis 42x16 allure soutenue
3ème bosse : Etoile ==> Bosse courte à passer à l'injection en danseuse pour travailler l'explosivité
4ème bosse : km 22 ==> Bosse courte à passer à l'injection en danseuse pour travailler l'explosivité
5ème : km 25 Souzy la briche ==> bosse longue, allure modérée, accélération 200 derniers mètres
6ème : km34 Venant ==> bosse longue, allure modérée, accélération 100 derniers mètres +300M après
7ème : km 36 avant marchais ==> longue, allure soutenue, on coupe l'effort en haut
8ème : km 42 Beauvais ==> longue, 1ére partie 42x20 tranquille, puis après V modérée + sprint en haut
9ème :km 50 Rouillon ==> longue avec 1 pallier, 1ére partie 42x20 tranquille, puis après V modérée
10ème : km 60 ==> bosse longue et + pentue, V modérée et accélération 100 derniers mètres + 400m après
11ème : km 65 ==> bosse courte et pentue, à passer à l'injection en danseuse
12ème : km 70 Roussigny ==> bosse moyenne, V modérée avec du braquet 52x17-16 + 200m après
13ème : km75 la décharge ==> bosse pentue, avec la plaque, 52x19
14ème : km 85 l'Escargot ==> bosse moyenne en 2 partie, V tranquille sauf 200 derniers mètres + 1km
Puis retour en récupération

Horaires de dimanche

Comme la semaine dernière :
8H30 groupe 1
9H groupe 2

Le but étant d'arriver tous ensemble à la gare pour partager le thé et gateaux !

Bonne route !

VELOSTAR

Demain à 19h réunion préparatoire à la VELOSTAR 2011 au stade Robert Bobin à Bondoufle !
Ouverte à tous les intéressés !
Venez nombreux !

Le bureau

Parcours groupe 1

voici le parcours du groupe 1 pour dimanche !
Le guide sera tonton Arny ;-)
Merci de l'imprimer pour notre Bobi !

Parcours du groupe 2 dimanche

85 km et 5 petites bosses au programme.
Un tracé qui vous emmène sur des superbes routes du coté de Clairefontaine, la Celle des Bordes, Cernay la ville et retour par les Molières...
Bonne route !

cliquez pour agrandir

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Merci

Sortie de matin Groupe 2

Une bonne vingtaine de garçons et fille ( Isabelle B-F ) ce matin pour la sortie du groupe 2 sur un beau parcours moins bosselé que la semaine passée ce qui nous a permis de rentrer bien groupé et d'apprécier le thé de Pierrot .. en attendant.. l'arrivée du groupe 1 arrivé juste après mais fourbu, cravaché par Bobby qui ne voulait pas perdre ce premier défi..!
Quel plaisir enfin de partager le bon cake de Mimi Touche avec tous les copains des 2groupes..
A dimanche..
Bises à toutes et tous,
Rikiki

Sortie groupe 1 de ce matin

9 coureurs ce matin pour le groupe 1 (Manu, Jack, Oliv' Pennetier, Pascal L., Judex, Seb...)et notre pote Dim du Poli-CCSPP !
100 km en 3h30 dans la vallé de Chevreuse et un retour à la gare pour 12h05 ce qui nous a permis de partager le (très bon) thé et (très bon) gateau avec le groupe 2 !
A noter, une seule crevaison à mettre à l'actif de Jack !

Challenge entre les 2 groupes..?

Avec Bobby cette semaine, nous nous sommes lancés un défi.. quel groupe du 1 ou du 2 ramènera le plus de victoires au cours de la saison 2011..?!!
Bobby défendant son groupe dit le 1..
Eric connaissant le potentiel du 2 s'engage..!
Résultat en fin d'année..
Dans tous les cas, un seul vainqueur: le TCM91..!
Eric

Parcours groupe 1 dimanche

ATTENTION DEPART 8H30 pour le GROUPE 1 (9H pour le groupe 2)
Attention pour le groupe 1, retour par la bosse de l'Escargot à Marcoussis et non pas Bel Air ...
Retour prévu pour le groupe 1 12H05 à la gare / 12h pour le groupe 2

Pacours groupe 2 dimanche

Départ 9h de la gare de Chilly pour 80km dans le parc régional de la haute vallée de chevreuse avec seulement 4 bosses au programme

N'hésitez pas à imprimer ce parcours pour en donner au président...merci !



lien http://www.openrunner.com/index.php?id=807372

Pré-calendrier ufolep Essonne 2011

La 1ère version du calendrier Route Ufolep Essonne 2011 est disponible ICI avec en ouverture la JACQUES GOUIN le 6 MARS !

Sortie Groupe 2

Belle participation de nos licenciés pour la sortie ensoleillée de ce matin concoctée par notre Arny.. Arny qui a décidé de nous faire devenir des grimpeurs car 8 côtes étaient au programme sur une sortie d'environ 80 kms ..!! Heureusement notre Pierrot et la TCMobile étaient en forme et la galerie bien accrochée..!
Retour sans problème pour 12 h à la gare où le thé chaud de Pierrot a été apprécié de toutes et tous..
A dimanche..
Eric

Sortie de ce matin groupe 1

Une météo digne d'un mois de Mars, voir d'Avril ce dimanche matin : grand soleil et une dizaine de degrès, des conditions idéales pour affronter les 110 km et 934m de dénivellé dessinés sur nos belles routes Essonniennes par Arny !
Une douzaine de coureurs étaient présents dans le groupe 1 dans la bonne humeur, ce qui n'a pas empèché de tirer quelques bouts droits dont nos jambes se souviennent encore ce soir
;-p ....sans oublier notre fidèle Bobi à la voiture !!!

Le GARMIN


La désormais traditionnelle p'tite vidéo..

A VENDRE MAVIC PRO ROAD !!!

A vendre : MAVIC PRO ROAD taille 42 Prix 120 euros à débattre
Contacter Arny 0622094740

Sortie de dimanche

Sortie de ce dimanche concoté par tonton Arny.
Même principe que dimanche dernier : départ du groupe 1 à 9h de la gare de chilly et 9h05 pour le groupe 2

voici le circuit du groupe 1.
Le groupe 2 fait le même parcours mais coupe à Saudreville au km48 direction Villeconin et récupère le parcours initial (15km de moins)
N'hesitez pas imprimer ce parcours pr en avoir sur vous au cas ou et/ou pour en donner un au président dans la voiture (merci !!)

Rencontre avec Guillaume Leguel

tcm91.com Bonjour Guillaume, merci d'accorder ce petit interview au tcm91.com...
Guillaume, tu arrives au club fin septembre de cette année, et tu gagnes dès ta 2ème course une des plus belles courses de la saison, le tour de la ccve ! tu pensais être à pareil fête dès tes 1ères courses ufolep ?
Bonjour TCM91.com, tout d'abord merci pour votre accueil au club. Je crois que c'est une des choses qui m'a motivé, que ce soit à la course de Saintry ou celle du tour de la CCVE, je voulais faire bonne impression, enlever l'étiquette du cyclotouriste! Passer la ligne en 1ère place était un moment inoubliable mais je pense que mon père était encore plus heureux que moi!

Peux nous rappeler ton parcours "cycliste" ?
J'ai découvert le vélo grâce à mon père, il faisait de la compétition lorsque j'étais petit, j'ai donc toujours baigné dans l'ambiance du cyclisme. J'ai été plutôt long à la détente puisque j'ai pris ma première licence à 17 ans au club cyclotouriste de Saintry. 2 ans plus tard mon père et moi nous lançions un défi, les 24h du mans. A partir de Juin je passais mes mardi et mes jeudi à Rungis pour gagner en rythme. C'est ce rythme qui m'a tout de suite plu et qui m'a donné envie de me mettre à la compétition.

Malgré ta jeune "carrière", ton plus beau souvenir sur un Velo ?
Mon plus beau souvenir est le jour où j'ai eu mon vélo, celui sur lequel je roule actuellement. J'ai même eu peur le lendemain que ce ne soit qu'un rêve!

Quel va être l'objectif la saison prochaine ? une montée de catégorie ? voir de 2 ? ;-)
Ah se serait un carton plein si je montais de 2 catégories! Mais je n'ai aucune expérience en compétition alors je ne me fixe pas d'objectif, pas sur le long terme en tout cas. Pour l'instant je me concentre sur la reprise, écouter les conseils que l'on me donne et les appliquer. Mon seul objectif pour le moment est de pouvoir m'entrainer avec les premières catégories, quitte à me faire mal, mais comme les photos le montrent on dirait que j'aime ca. ^^

Que vas tu faire cet hiver comme préparation malgré la météo difficile depuis 1 mois ?
Tout d'abord se sera une grande première de pédaler à cette période. L'année dernière j'avais commencer la saison avec le retour des températures "chaudes" au mois d'Avril. Je me disais qu'il fallait être fou pour sortir à cette saison! Cette hiver je vais me couvrir et espérer ne pas finir en glaçon! Donc pour en revenir à la préparation je vais rouler le plus possible avec Morangis le dimanche matin. S'il fait beau pendant la semaine pourquoi pas des petites sorties, et s'il neige je ferai du home trainer. J'irai à la salle de musculation autant que possible car je pense que c'est un bon moyen de travailler efficacement et autrement (je fais un peu de pub en même temps parce que les adeptes se comptent sur les doigts de la main pour le moment!:p ) Et puis comme je te l'ai dit j'espère bien pouvoir rouler avec les 1ères catés en février pour progresser. En gros cette hiver une préparation progressive mais qui j'espère portera ses fruits quand il le faudra!

Dernière série de questions à la volée...
plat préféré: les spaghettis bolognaises (de ma mère bien sur),
une boisson: un bon verre de coca cola!,
Film culte: Rocky
Série tv: friday night lights
Acteur: Channing Tatum
Actrice: Cameron Diaz
Cycliste préféré en activité: Sylvain Chavanel
Passion en dehors du vélo: le Stade Rennais (meilleure équipe de Ligue 1 :p)
Un j'aime: le dimanche matin avec vélo
Un j'aime pas: les dimanches matin sans vélo.
Merci pour cet interview TCM91.com c'était bien sympa ;)

Guillaume...

....le conquérant sur le tcm91.com !
Il est arrivé fin Septembre au TCM et une semaine plus tard remportait déjà une belle victoire en 3ème caté au tour de la CCVE !
Retrouvez le demain sur le tcm91.com !

Réunion Lundi 10 janvier

Une réunion préparatoire à l'organisation de LA JACQUES GOUIN, nouvelle cyclosportive organisée avec le concours du TCM91, aura lieu lundi 10 janvier 19 h au COSEC de Morangis..
Bienvenue à tous les TCMboys et Girls..
Eric

Sortie de ce matin groupe 1

Une douzaine de coureurs ce matin pour le groupe 1 (Arny, Manu, Nico B., Oliv' P., Judex, Guillaume, Dom, Eric L., François, Seb etc.) avec notre Bobi en voiture suiveuse !
Dès les premiers km, crevaison suivi d'une casse de chaine pour notre Oliv' Pennetier ! Heureusement grâce à une réparation express de tonton Arny, tout est rentré dans l'ordre en 10mn et tout le monde a pu repartir pour une sortie de 110 km et 3h50 de vélo !

Sortie de ce matin groupe 2

78 km et 2h51 de vélo ce matin pour la vingtaine de coureurs du groupe 2 sous une météo plus que clémente, voir presque agréable après les difficultés du mois de décembre !

Le garmin de jacko (merci à lui) :
cliquez sur "afficher dans metrique" en haut à droite dans la page garminconnect.com pour afficher les distances et altitude en km et m (et non miles et pieds)

Circuit N°3 du 09/01/2011

Coucou à toutes et à tous,

Voici le parcours pour Dimanche, nous espérons qu’il pourra vous satisfaire :-))

En attendant la suite du programme hivernal, sachez que plusieurs circuits sont déjà prêts ou en cours d’affinement… Cependant, il est prévu que cela s’intensifie au fil des semaines, soit par le kilométrage, soit par la vitesse moyenne, soit par le nombre de côtes et/ou la vitesse à laquelle les monter, soit par des exercices spécifiques dans les bosses et en haut des bosses, ainsi que des séances de travail sur le plat par petits groupes… donc soyez patients ! :-))

En attendant de rouler vite, profitez-en, par exemple, de passer les bosses soit avec un petit braquet (équivalant 42x20) pour travailler la tonicité ou bien avec un très gros braquet (52x15-12) pour travailler la puissance. Bien évidemment ces deux alternatives s’entendent aux vitesses mentionnées…

Pour ma part, en raison de quelques contraintes, je vous rejoindrai plus tard au cours de l’hiver (j’suis pas fou moi hihihi) et ainsi d’avoir le plaisir de me retrouver parmi vous.

Pour celles et ceux qui souhaiteraient recevoir le parcours par mail, envoyez-moi votre e-mail à : maireolivieri@orange.fr (car ma liste n’est pas complète).

p/le bureau, Didier.

CIRCUIT D’ENTRAINEMENT N°3 du 09/01/2011

(Groupe 1 : 87 km – 5 côtes – moyenne 28/29 km/h)

(Groupe 2 : 78 km 4 côtes – moyenne 27/28 km/h)

Pour les côtes, personne n’accélère svp et le 1^er passe dernier

Regroupement complet après les bosses SVP

Départ 9 h groupe 1 / 9h05 groupe 2

Morangis (Gare de Chilly)

Villejust 1 côte (allure lente 18km/h, peloton groupé, regroupement complet en haut)

Monthléry, Longpont sur Orge

Brétigny, prendre les bords de l’Orge jusqu’à St Germain les Arpajon (KM 15)

Guibeville

Avrainville

St Yon (KM 24)

St Sulpice de Favières

Villeconin 1 côte (allure lente 18km/h, accélération 100 derniers mètres, regroupement complet en haut)

Chauffour les Etrechy (KM 37)

Etrechy D148 Groupe 2 : D17 Auvers St Georges, Janville s/juine

Villeneuve s/Auvers D148

1 côte (allure modérée 20km/h, groupé, regroupement complet en haut)

600 M après la bosse prendre à gauche,

Boinveau (descente, vérifiez le regroupement) (Km 50)

Bourray s/juine (Reprise du parcours Groupe 2)

Cheptainville

Avrainville

Boissy St-Yon

St Yon (KM 63)

Egly

Ollainville

Groupe 2 : Bel air 1 côte (allure lente 18 km/h)

Fontenay les Briis

Muleron 1 côte (allure modérée 20km/h, peloton groupé)

Janvry

(Reprise du parcours Groupe 2)

La Folie bessin 1 côte (allure modérée 20km/h, regroupement complet en haut)

Villejust

Morangis (gare de Chilly)

Entrainement de dimanche

Attention, dimanche 2 groupes pour l'entrainement.
A titre indicatif, les groupes seront constitués ainsi :
Groupe 1 : 1ère caté, 2ème et 3ème caté en forme
Groupe 2 : 2ème caté, 3ème caté, jeune et féminine

Les groupes pourront évoluer au fil des dimanches au gré des attentes et de la forme de chacun...
Par exemple un 1ère caté qui revient tout doucement pourra aller rouler avec le groupe 2 pendant qu'un 3ème caté en forme pourra venir avec le groupe 1.
Sachant que l'idée est de monter progressivement en puissance en allant chercher les bosses, en augmentant les km et en effectuant des exercices spécifiques pour être en forme à la JACQUES GOUIN dans 8 semaines déjà !!! :-)

Nouveauté cette année avec 2 départs décalés de la gare pour éviter la confusion des années passés au moment de la séparation
Départ groupe 1 :9H
Départ groupe 2 : 9h05

merci de respecter ces horaires.

A venir le parcours et les consignes de notre coach dominical Didier !

résulats

Voeux du président

Je vous souhaite une bonne et heureuse année 2011.
Qu'elle vous garde tous en exellente santé et vous donne l'envie de courir au TCM encore longtemps dans cette bonne ambiance!
Je vous souhaite aussi plein de petits bonheurs au quotidien et beaucoup de joie en famille .
Pierrot

Sortie de ce matin ...

Pas loin de 85km et 3h15 de vélo pour la 1ère sortie de l'année 2011 !
Une météo qui en d'autre temps, aurait été qualifiée de moribonde mais qui par les temps qui court était presque printannière avec 4 gros degrés, un ciel couvert mais stable et une route seulement humide...
Un gros peloton avec pas moins de 20-25 coureurs dont un retour qui nous a fait bien plaisir, la présence parmis nous de notre Fred Motte !!!
On aura aperçu nos p'tits jeunes Julien M. et Nico V. et le père noël qui est passé par là avec des nouveaux casques, des nouvelles lunettes pour certains et autre Garmin pour d'autre...pour les jambes, il va falloir attendre un peu :-)
Merci à Pierrot à la TC MOBILE et Pascal Morbrun à la moto toujours très appréciée !

Attention, en principe la semaine prochaine début des entrainements dissociés
groupe 1 (1ère et 2ème caté) et groupe 2 (3ème, GS, jeune, féminine) avec 2 départs décalés depuis la gare.
On vous en reparle sur le tcm91.com !

A la semaine prochaine !

Bonne année 2011..

Que cette année 2011 nous permette de rester toujours bien ensemble..
Bonne et heureuse année à tous les TCMBOYS et GIRLS
Eric

Dimanche entrainement

Dimanche sortie groupée pour la reprise !
Un seul groupe car une seule voiture !
Départ 9h de la gare de chilly mazarin !

CIRCUIT D’ENTRAINEMENT N°2 du DIMANCHE 2 JANVIER 2011


(77 km – 4 ½ côtes – 26/27 km/h)

Pour les côtes, personne n’accélère svp et le 1er passe dernier :-)

Regroupement complet après les bosses SVP

Départ 9h

Morangis (gare de Chilly)

Saulx les Ch.

Villejust 1 côte (allure lente 18km/h, peloton groupé)

La Folie bessin

Le déluge (à gauche au rd point) ½ côte (allure lente 18km/h, peloton groupé)

Courson Monteloup

Saint-Maurice-Montcouronne

Le Val St-Germain

Les Loges (à gauche) 1 côte (allure lente 18km/h, peloton groupé)

Roinville

Sermaise

Blancheface 1 côte (allure lente 18km/h, peloton groupé)

Villeconin

Souzy la Briche

St-Chéron

Bruyères le Châtel (à gauche dans le village)

La Roncière

Fontenay les Briis

Muleron 1 côte (allure lente 18km/h, peloton groupé)

Janvry

La Folie bessin

Villejust

Morangis (gare de Chilly)

L'interview la plus attendue de cette fin d'année !!!!

Comme on vous l'avez annoncé, voici l'interview de SEB notre fantastique et dévoué Webmaster!!

Interview faite par deux stagiaires du club ;-) Manu et Oliv.V

Manu pour TCM91:Bonjour Sébastien, merci d'accorder un peu de ton temps pour répondre à ton tour, à l'interview de TCM91.

Sébastien, pour ceux qui ne te connaîtraient toujours pas, peux tu te présenter?

Seb: C'est l'arroseur arrosé :-) Après 2 saisons à l'ACBB en 2006 et 2007 respectivement en 3ème et 2ème

caté, j'ai rejoins l'équipe 1ère du TCM en 2008.

Ma première saison au TCM fut très courte car marquée par une chute en course au mois de Mars (Olivier Pennetier s'en souvient aussi ;-)) avec à la clef fracture du cotyle, 1 mois d'hosto et 3 mois d'arrêt de travail !!! Je tenais le blog de l'ACBB à l'époque et c'est tout naturellement que j'ai repris également celui du TCM quand Olivier Valla me l'a demandé...

Manu pour TCM91:Sébastien, l'animation que tu réalises au quotidien sur le blog du TCM91 est un véritable succès en terme de fréquentation. Peux-tu nous donner quelques chiffres et nous expliquer selon toi les raisons de cette popularité?

Seb: Si on prend les 30 derniers jours ( période du 25 Oct. au 26 Nov.), le tcm91.com c'est 200 visites/jours pour environ 100 à 120 visiteurs uniques/jour.

Avec des connections régulières de l'international : l'Italie (merci Oliv' ;-)) , les Etats unis, l'Espagne etc. Le succès ? une mise à jour quasi quotidienne avec des infos sur le TCM, des photos, des résumés de courses avec les stats garmin, des dessins, et depuis peu les vidéos et interviews... et la possibilité pour l'ensemble des coureurs de laisser un p'tit commentaire...bref toute l'actu du tcm !

Manu pour TCM91: Sébastien, Ton travail sur le blog participe en grande partie à la promotion du club et a permis entre autre, l'arrivée de nouveaux coureurs pour la prochaine saison. Quelles ont été tes satisfactions depuis que tu tiens le blog et quelles nouveautés nous réserves-tu pour 2011?

Seb: Les satisfactions ? Les commentaires et les compliments réguliers des

copains et des coureurs de l'Essonne.

Et les p'tites vidéos de cette fin de saison qui ont rencontré un beau

succès ! (surtout une en particulier ;-)) Rien de prévu pour le moment de particulier pour 2011. On va continuer la recette gagnante avec des vidéos , des photos , des dessins, des résumés, des interviews...

Pour le reste j'improvise en fonction de l'actualité. Il faut que ça resteun plaisir sans prise de tête et compatible de l'emploi du temps du moment... J'espère une plus grande participation des 2ème et 3ème catés pour les résumés des courses même si Jack et dom y contribue déjà pas mal.

Olivier pour TCM91:

Seb , vous êtes comme superman, pour tout le monde vous êtes un gars discret et sympa, sportif mais pas trop :-), dans les chiffres toutes la journée, papa, qui se fait livrer ses courses et joue à la console!!! Mais derrière ce portrait se cache l'homme sans qui la notoriété du TCM serait restée au niveau du département de l'Essonne! Vous êtes notre super héros comment vous vous l'expliquez et comment vous le vivez au quotidien ( Fanny votre femme est-elle au courant de votre double vie?)

Seb: Pour tout vous avouer, je viens d'une autre planète et je puise ma force dans votre soleil ... Lois ... Heu Fanny pardon, gère de façon remarquable le fait de vivre avec son Superman quelle va bientôt épouser et d'avoir un Superman à la maison a ses avantages...à tout point de vue ;-)

Olivier pour TCM91:

Depuis votre arrivée au TCM vous avez progressé énormément, on le voit dans la liste à rallonge de vos résultats cette saison! A quoi pensez vous devoir cette progression? Hormis vos séjours réguliers sur Krypton? Et pensez vous avoir atteins vos limites? (Tu me dis oui, je remonte te botter les fesses!)

Seb: Comment ne pas progresser quand on roule aux cotés des Bichon, Lefranc, Petit, Valla etc. (sans ordre de préférence ;-)) ? Au départ on s'entraine avec simplement l'idée de pouvoir les suivre en course (véridict et sans fausse modestie, d'ailleurs mes 1ère courses en 1ère caté en témoignent !), de ne pas prendre une claque et au fur et à mesure, on termine les courses, on se retrouve devant et on joue la gagne en cotoyant les tous meilleurs jusqu'à participer au national cette saison... Et les conseils des copains et des "anciens" sont toujours les bienvenus et apportent énormément !

Mes limites ? l'avantage de ne pas avoir roulé en élite FFC dans sa jeunesse , de commencer réellement et sérieusement la compet' à 30ans et de grimper les échelons un par un en ufolep est qu'on ne sait pas ou sont ses limites ;-) Et oui, j'espere encore progresser la saison prochaine ;-) Pour le tour de France c'est râpé mais pour quelques gagnes en ufolep pro tour, je signe ! :-)

Olivier pour TCM91:

On va parler technique, il paraîtrait que vous seriez le cameraman "embarqué" de la prochaine et prometteuse VELOSTAR/3 le 1er mai prochain? On vous aurait vu bricoler dans votre parking, des drones télécommandés directement de votre vélo pourraient-ils faire leurs apparitions au dessus de nos pelotons ufolépiens?

Seb: Oui c'est vrai qu'on s'est essayé en fin de saison a filmer les courses ufolep de l'intérieur...avec un bon succès auprès du peloton ! L'idée est effectivement de filmer la Vélostar de l'intérieur en espérant filmer la tête de course :-)

Pour les drones, le TCM prévoit de racheter un modèle d'occasion à l'US AIR FORCE...mais chut :-) (je ne sais pas si c'est crédible sachant qu'on a déjà du mal à remplacer la nevada :-)))

Olivier pour TCM91:

2011 est une année importante pour votre petite famille, comment comptez vous gérer cela? Allez vous prendre des conseils auprès de notre Manu afin de cumuler mariage et lauriers?

Seb: C'est vrai que manu a bien géré sa saison, reprise de la compétition le 1er mai à l'occasion de la Vélostar et le titre de champion de l'Essonne 1 mois plus tard ! c'est du réalisme !!! Je n'attendrai pas le mariage pour reprendre la compet' mais je serai prudent, j'ai loupé le mariage de ma soeur en 2008 a cause d'une chute de vélo, je ne voudrais pas louper le mien ;-p

Olivier pour TCM91:

merci Seb...la dernière série de questions à la volée...

plat favori ?

tous les plats à base de fromage : fondue savoyarde, tartiflette, raclette...la soupe à l'oignons aussi !!!

Une boisson ?

Teisseire citron

une couleur ?

bleu

un film culte ?

Le bon la brute et le truand

un acteur ?

Arnold Schwarzenneger ou Clint Eastwood

une actrice ?

Kate Beckinsale

une série tv ?

En ce moment Dexter

Une chanson?

I wanna be like you (Louis Prima - le livre de la Jungle)

cycliste préféré en activité (Pas toi stp) ?

Ba j'en ai pas...j'aimais bien Armstrong mais il est "jeune" retraité...

cycliste préféré retraité ?

Indurain

un j'aime ?

ma fille, être chez moi, les gens simples, les RTT...

un j'aime pas ?

l'alcool, faire la queue, les gens qui se prennent au sérieux, la fumée de cigarette...

Si vous deviez en gagner qu'une, laquelle?

Fanny mais je l'ai déja gagné :-)

Non sinon plus qu'une victoire, me retrouver en échappée avec que du TCM :-)

Un lieu?

mon salon

Une région?

La Bourgogne, la Saone et Loire , voir le Maconnais...

Un jeu sur console?

Call of duty 6

Si ça n'avait pas été le vélo, ça aurait été quoi?

Chirurgien ou Avocat :-)

Entrainenement de demain annulé

Message du président : en raison de l'état de la route, l'entrainement de demain est annulé !

Bonnes fêtes à tous !

SuperVParis 24H d'endurance vélo sur le circuit de Linas-Montlhéry

SUPERV PARIS : VOTRE NOUVEAU RENDEZ-VOUS !

Constituez une équipe avec vos amis ou les membres de votre famille, avec votre club ou vos collègues de travail... Organisez votre course et préparez une tactique efficace... et Participez à un challenge de taille : vaincre les 24 heures d'endurance vélo !

Les 01 et 02 octobre 2011, sur le circuit de Linas-Montlhéry à 25km de Paris, venez relever le défi en équipe !

Pour tout savoir :
http://www.supervparis.fr/

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Une équipe du TCM est déja entrain de se constituer avec Arny, Manu, Oliv' Pennetier, Seb etc.
N'hésitez pas à vous faire connaitre afin de constituer une, voir plusieurs équipes pour participer à ce beau défi !!!